Training für den ganzen Körper!
Das Training besteht aus drei Teilen: Aufwärmen, Haupttraining und Dehnen.
Sie erlernen verschiedene Übungen, bei denen der gesamte Körper trainiert wird.
Für jede Übung werden mehrere Schwierigkeitsgrade angeboten.
Preis: 16,- €
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Volkshochschule Stade e.V. Volkshochschule Stade e.V.
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