Innehalten und Entschleunigen in der Barger Heide
Erfahren Sie die wohltuenden Wirkung der Natur beim entschleunigenden Spaziergang durch die sommerliche Barger Heide. Während dieser Veranstaltung haben wir die Möglichkeit, in wunderschöner Kulisse den Alltag für eine Weile hinter uns zu lassen, Körper und Geist zu erholen.
Unterwegs erwarten uns Übungen zur Fokussierung der Sinne und zum gesunden Atmen, leichte Dehnübungen gegen klassische Alltagsverspannungen sowie an die Umgebung angepasste Meditationen. Wer sich für die wissenschaftlichen Hintergünde zum Thema Natur und Gesundheit interessiert, der kommt bei dieser Veranstaltung inmitten der Heide auch auf seine Kosten.
Treffpunkt: Parkplatz Eingang Naturschutzgebiet aus Groß Thun kommend
https://maps.app.goo.gl/T16RehtoG6jtCwat8
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 30,00 € p.P.
Buchung über den Kontakt-Button auf https://www.imgruenenzuhause.net
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