Reif für die Insel?

Einmal Kraft tanken

Wer sich um andere kümmert, kann selbst schnell auf der Strecke bleiben und kennt nur zu gut Stress und Überlastung.

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Hilfen im Alltag genutzt werden können, um zu entspannen und das Kraftreservoir aufzutanken.

Ideen, Anregungen und Tipps für den Alltag sollen helfen, Kräfte zu schonen und zu regenerieren

Preis: kostenfrei

Raum: 21